10 septembre 2025
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La rentrée scolaire et sportive des enfants à Montréal est un moment clé. Entre devoirs, examens et nouvelles responsabilités, il peut être difficile pour les jeunes de trouver un équilibre.
Pourtant, intégrer un sport collectif comme le basketball ou le volleyball dès septembre est un excellent moyen d’améliorer leur réussite scolaire, leur bien-être et leur confiance en soi, tout en réduisant le temps passé devant les écrans.
Août, c’est la période des derniers barbecues, des soirées tardives… et des premiers préparatifs de la rentrée sportive des enfants. Pour les jeunes sportifs, la reprise du basketball ou du volleyball approche vite…
Quelques ajustements simples côté sommeil, équipement, activité et état d’esprit peuvent transformer une rentrée stressante en départ serein et motivant. Voici les erreurs les plus fréquentes et comment les éviter pour aider votre enfant à commencer sa saison du bon pied.
Une étude relayée par La Presse confirme également que la pratique régulière d’un sport améliore la réussite scolaire et favorise la concentration des élèves.
👉 Source – La Presse
Renforcement de l’estime de soi et de la confiance
La même source gouvernementale souligne que l’activité physique contribue à une “meilleure estime de soi”, un atout essentiel pour les adolescents qui vivent de nombreux changements pendant l’année scolaire.
Développement global et esprit d’équipe
Au-delà des résultats scolaires, le basketball et le volleyball apprennent aux jeunes à travailler en équipe, à développer leur autonomie et à renforcer leur sens de la coopération.
Réduction du temps d’écran et équilibre de vie
Bouger régulièrement aide les enfants à passer moins de temps devant les écrans, à se défouler et à maintenir un mode de vie actif. Comme le rappelle Santé Canada, “l’activité physique fait partie intégrante d’un mode de vie sain”.
Pour que le sport devienne une habitude durable, il est important de mettre en place une routine équilibrée :
Planifier les entraînements autour des devoirs,
Préparer l’équipement la veille pour éviter le stress,
Maintenir un horaire régulier, même avec de courtes séances quotidiennes.
Le soutien parental, combiné à un cadre structuré offert par un club sportif, maximise les bienfaits sans ajouter de pression supplémentaire.
Rejoindre un club comme le Stallion Sport Club offre aux jeunes un environnement sécuritaire et stimulant où pratiquer le basketball et le volleyball. Les parents n’ont pas à gérer l’organisation : tout est pris en charge, de la planification à l’encadrement.
Le club aide les jeunes à :
Développer discipline et esprit d’équipe,
Nouer des amitiés durables,
Trouver un équilibre entre école, loisirs et activité physique.
Offrir à votre enfant un environnement sportif structuré contribue à sa réussite scolaire autant qu’à sa santé physique et sociale. Les jeunes apprennent à collaborer, à se dépasser et à renforcer leur confiance — des compétences utiles toute l’année.
Chez Stallion Sport Club, nous croyons que la réussite d’un jeune sportif ne se mesure pas seulement en points ou en victoires, mais surtout dans le plaisir de jouer, la confiance qu’il développe et le soutien de son entourage.
👉 Pour compléter la préparation, nous vous recommandons aussi notre guide Comment réussir la rentrée sportive de vos enfants (et éviter 4 erreurs courantes), parfait pour adopter de bonnes habitudes dès la rentrée.
🔗 Inscrivez votre enfant dès aujourd’hui et offrez-lui une rentrée sportive réussie.
Le sport chez les enfants et les adolescents n’est pas seulement un jeu, mais une véritable école de vie où l’on apprend la discipline, la confiance en soi et la joie de partager ses réussites avec les autres.
📍 Situé dans l’Ouest-de-l’Île de Montréal, Stallion Sport Club propose des programmes adaptés dès le jeune âge.
👉 Contactez-nous pour découvrir nos horaires
Association sportive de la région de Montréal à but non lucratif.
Association sportive de la région de Montréal à but non lucrative.